不敢动！底子不敢动！

一动就疼！

你的腰还OK吗？？？

今世打工人的“通病”

  剪视频、做报表、敲代码……此刻人们一坐下工作常常就是好几个小时。终究忙完想站起身去倒杯水喝，忽然感受脖子酸痛，一阵天旋地转……想一想都怕。

  颈椎僵硬，腰背酸痛，似乎已成为今世打工人的“通病”。

护腰还需换张好床

  按照我国卫健委数据显示：今朝我国腰椎呈现问题的患者，已跨越2亿。也就是说，每14人中就有2人的腰欠好。良多年青人乃至是“25岁的春秋，75岁的腰”。

  一小我假如能活到80岁，他在床上渡过的时候年夜约是26年。护腰除康复医治、调剂平常站姿和坐姿，换一张适合的床垫也很是主要。

甚么才是护腰的好床垫

  假如是太硬的床，好比硬板床，不但不克不及很好地保持脊柱的心理曲折，还会让人感觉硌得慌，舒适度差，腰背部肌肉重要得不到充实的放松，进而影响睡眠质量和腰背部痛苦悲伤的改良。

  假如是太软的床，则难以供给足够的支持和庇护，在人体重量榨取下可能构成中心低、四边高的形态，很轻易造成腰背部肌肉张力的增高。

  所以，好床垫的尺度是——软硬合适体型，有足够的支持力。

  人体颈、腰、背等都是属在身体易疲惫危险的部位，只有在天然舒适放松的睡眠状况下才会得以伸展。对有腰痛的人群来讲，公道支持、舒适贴合的床垫才是好的床垫。

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  每张年夜天然护脊床垫都采取自然棕丝与自然乳胶为原料，合适人体工学设计，均衡身体重量分离压力的同时，赐与身体足够支持力，使得身体脊椎始终连结天然的曲线。

  年夜天然针对亚洲人身体特点研究出健康睡眠床垫的科学布局：三段式立体布局，加倍合适中国人的脊椎发展和体型，合用分歧春秋，身高，体重，体型和睡姿的人群金年会，专业护理脊椎、腰椎和颈椎！

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